新春切莫忘记“调心”
发布时间:2022-06-15 05:22:06
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来源:板纸厂家
亲情关系要调适
“每逢佳节倍思亲”。新春佳节,一家人在一起吃顿团圆饭,甚乐融融。当然,也有一些远在他国求学的学子、坚守在工作岗位的子女、远在他乡的恋人等,不能一起团聚,这些都给节日的喜庆气氛平添了心理上的思念之情。为此,有关医学专家提醒人们,节日期间给家里打个电话,发个电子邮件,寄张照片,这些虽然都是一些生活中的小问题,却能减轻亲人的思念之情,减轻心理压力。
亲朋好友莫攀比
春节期间老同学、老朋友、老战友们聚会,大家一起话旧日情谊,绘人生蓝图,原本是件很开心的事。但生活中很多新内容却成为朋友交往的阻力。自己或配偶下岗失业所引起的自卑,子女没考上大学所引起的愧疚,退休离岗引起的失落等,都会在朋友交往中使你感到逊色,造成有些人特别害怕在老同学、老朋友和老战友们面前丢脸。对此,医生提醒人们,要适当调整自己的心理,每个人都有自己的活法,要善于拿自己与他人相比,生活幸福就是福。
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