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癫痫病的预防方法大全

发布时间:2020-07-13 16:58:10 阅读: 来源:板纸厂家

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癫痫由脑部疾患或脑外伤等引起的一种病,发作时突然昏倒,全身痉挛,有的口吐白沫,俗称羊痫风或者羊角风,癫痫对于我们来说并不陌生,由于癫痫病是一种容易反复发作的疾病,只有做好癫痫病的预防,远离癫痫病的困扰才可以更好的保护自己,那么怎样做才能更好的远离癫痫病呢?

预防癫痫病的方法主要有以下几种:

1、癫痫患者在婚育期不可与有癫痫病家族史的结婚,癫痫病人的未婚夫(妻)在婚也需要做脑电地形图检查,若脑电地形图显示出有癫痫病波者避免结婚,双方都有癫痫病家族史则更不宜婚育。

2、高热惊厥患者中有很多的患者最终患有癫痫病,因此高热惊厥可能导致癫痫的复发,因此对于高热惊厥患者的护理一定要加倍小心。

3、加强孕妇保健,避免孕期感染(感染:是指细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体侵入人体所引起的局部组织和全身性炎症反应。),酗酒、吸烟,以确保胎儿发育完好。预防颅内感染:预防脑炎、脑膜炎,急性期积极治疗,预防后遗症,出现惊厥者应及时足量使用抗癫药物。

4、已患有癫痫的患者要树立信心,积极治疗,减少和阻止癫痫发作,有助于减少癫痫的并发症,同时要避免诱发因素,如饮酒、疲劳、暴饮暴食、失眠、情绪激动、感染发热,惊恐等。

5、要避免新生儿产伤,及时处理难产,防止新生儿生产窒息,避免因缺氧、窒息、产伤引起癫痫。

6、预防脑外伤,预防各种意外事故,减少脑外伤,脑外伤患者可常规服用抗癫药物,以预防癫痫发生。

7、不宜看易兴奋,悲伤和刺激性的影视节目,长时间使用电脑,玩电子游戏和使用手机。

8、不应参加大型烟火晚会,以免受到惊吓,引起病情发作。

9、防止感冒,高烧,疲劳,饥饿,暴饮暴食,房事过度,要保持情绪乐观,树立自信,战胜疾病。

10、有条件的情况下,可多吃禽蛋,动物肝,脑,肾等内脏,海,渔产品,牛奶,乳制品,黄豆制品,蔬菜及水果等。

11、适当运动,运动癫痫病人的康复有很大的促进作用,癫痫患者可参加适量的运动。活动、娱乐癫痫患者可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但癫痫治疗专家特别之处不要过于激烈,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。

12、注意用药,癫痫患者要规律服药。癫痫患者应在平时严格按照医嘱进行服药,千万不要凭借自我感觉来自行减药、停药或换药。这样做得话有很大的可能会引起癫痫的连续发作。而抗癫痫药对癫痫有很大的刺激作用,所以要在饭后服用。在服药期间需注意口腔卫生,应经常刷牙。服药是康复过程中不可避免的一个环节,所以患者一定要注意服药的禁忌,不要胡乱停药。

13、保证睡眠质量,良好的睡眠才能造就健康的身体。癫痫患者睡眠、休息质量要好。癫痫患者应避免劳累,保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。癫痫患者应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7到9小时,儿童至少8到16小时。

14、预防癫痫的复发,癫痫患者通过合理治疗,病情可以得到控制和稳定,为预防复发,一方面要避免癫痫的诱发因素,另一方面要长期规律服用合适的抗癫药物,直至完全控制2至3年后考虑减停抗癫痫药物,防止过早停药而出现反复。

(实习编辑:刘换冰)

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