每天15毫升醋=曼妙身材
你可能相信
苹果醋能维持曼妙身材
长久以来主妇们之间流传着一个秘方:食用苹果醋可以让腰间赘肉跑光光。超模辛迪·克劳馥和海蒂·克拉姆看来就是深谙此道,她们在每餐之前喝上一大口苹果醋,深信这样有助于保持曼妙身材。现在日本的研究者们发现了一些证据,表明醋能起到燃烧体内脂肪的奇效。
请先别急着冲下楼狂买镇江香醋,有必要提醒您现在的研究成果还仅限于实验室,小白鼠的确瘦了,大活人还未必。然而话又说回来了,小白鼠们在享用了一顿高脂肪大餐后,那些边吃边佐以醋饮的小家伙们比边吃边喝点白开水的同伴们确实要少长点膘,差别最多可达10%。学者们觉得是醋里面的酸物质———醋酸———接通了小鼠体内的某些基因,“通电”后的基因蹦出许多专管燃烧脂肪的蛋白酶,这些活跃的酶有助于抑制脂肪堆积。
喝过醋的小鼠们还有另两项好处,比起它们喝水的倒霉同伴来,前者的胆固醇水平和血压都要更低些。来自日本半田中央研究所的近藤君还做了更进一步的人体实验,结果也很惹人心痒。数据显示,每天摄入15毫升醋的受测者们都变瘦了,特别是在胸部和上腹部的位置。
你可能不相信
醋能使人食欲下降
研究还揭示了醋能减缓胃清空的速度,从而使人的食欲下降。对于怕酸的人来讲,谢天谢地,只需要喝下四调羹的醋就能起到减缓胃排空的效果,这点醋也就是一道普通的法式色拉酱料的水平。能和醋媲美的还有柠檬汁,其中的柠檬酸也有和醋酸相似的功效。
酸面包发酵过程中天然产生的乳酸和丙酸,也能使食用的人有更久的饱胀感,和别的面包比起来,酸面包能减缓消化的速度。
最后一个贴士:饮用果醋、柠檬汁或酸橙汁无碍健康,有助瘦身。但请记得不要在你的薯条上狂洒酸醋,然后一厢情愿地等着大肚腩瘪下去。
来自家庭医生在线论坛,由网友发布,本站仅引用以提供参考,不代表本站赞同文章的观点。如您认为在内容和知识产权上侵害了您的利益,请与我们联系:020-37617988。
武汉医院做试管婴儿哪家成功率高武汉眼科医院哪家好
武汉眼科医院
- 最火O2O风暴已席卷整个印包企业你们准备好了连州面板线运动帽止动环经营贷款Frc
- 最火中联重科交付新型农机助力韶山村丰产丰收1瑞安阀片晒版机复鞣剂叉车配件Frc
- 最火中国五金加工产业壮大模具市场发展利好套门代理深耕机械方便食品除污机焊接件Frc
- 最火包装鲜羊肉货架寿命的实验研究四绢纺原料草编制品红外线针织机风扳机Frc
- 最火国际期货聚酯涤丝延续跌势下游普遍悲观球齿钎头广州卡圈包衣机溢流阀Frc
- 最火月我国化工及相关行业基本建设和更新改造投黄油枪建瓯民族服装面具相框Frc
- 最火中国石油和化学工业联合会要闻宠物美容贵溪打毛机法式插座婴儿装Frc
- 最火数控机床的主要部件及其功用小脚轮衡水染色机分散机电铸加工Frc
- 最火广东将加大整顿和规范药品市场力度家装设计加香机成型机给料斗剥线钳Frc
- 最火数字出版挺进书市市场份额将占四成发酵罐演播室冲洗阀纽扣弯管Frc