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【消息】夏季女性如何预防尿路感染远离高发时期健康度夏

发布时间:2021-01-03 02:16:04 阅读: 来源:板纸厂家

夏季气温高加上身体容易出汗,很容易引发尿路感染。由于女生特殊的生理构造,尿路感染后很麻烦。下面为大家分享女性如何预防尿路感染的方法,让给你健康度夏。

夏季气温高加上身体容易出汗,很容易引发尿路感染。由于女生特殊的生理构造,尿路感染后很麻烦。下面为大家分享女性如何预防尿路感染的方法,让给你健康度夏。

预防一:女性生理结构独特,尿道口比较阔、短,如厕后不正确的擦拭方式会大幅增加尿道污染的风险。再加上女性外阴部汗腺丰富,外阴局部长时间潮湿,细菌也会乘虚而入。正确的方法应该是从前往后擦拭,有条件者最好能用清水清洗。

预防二:大蒜、辣椒、花椒等辛辣调味料是尿路的“敌人”;黄瓜、生菜、萝卜、西红柿等偏寒凉的蔬菜,则是尿路的“朋友”。

预防三:每天保证饮水1500—2000毫升,出汗多时还要适量增加。

预防四:由于雌激素分泌功能减退,阴道、尿道黏膜萎缩性变化,老年女性更易出现排尿困难、尿急和尿路感染。缺少雌激素的保护,阴道干涩加剧,也会造成性生活中润滑度不够,阴道黏膜容易擦伤。

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