秋天头发干燥怎么办科学护发很重要
现在秋天悄然而至了,我们许多人,都会慢慢感觉到,自己的皮肤开始有些干燥饿了,头发也跟变干燥了。
原本柔顺的秀发却变得枯萎、干燥、没有光泽,甚至还有不雅的头皮屑……让人烦恼不已。对此,寻医问药展开了调查活动,旨在了解大家的头发的健康状况、洗发方法及护理方式,以帮助您的秀发在秋日里重新焕发生机。
头屑作祟,用对洗发产品是关键!
秋季,是收获的季节,是四处出游的好季节。可是,看着自己秀发面临的干燥、分叉、枯黄、脱发、头屑等恼人的问题,却丝毫提不起游玩的性质。根据调查结果显示,72.6%的网民朋友都有着头皮屑的困扰。现如今,头屑已成为仅次于脱发的第二大头皮问题。
秋天气候干燥、空气湿度低、皮脂分泌减少、皮肤失去湿润保护,会刺激头皮屑的产生或使头皮屑变得更加严重。同时,精神压力、缺乏营养、饮食不平衡、真菌感染、紫外线或酸化物质的刺激等也会引起头屑增多。每当这时,很多朋友马上就会想到去使用一些去屑洗护发产品。一段时间后,有人就会发现这并没有达到自己预想的效果,甚至头皮屑变得越来越多。其实,当我们发现自己的头皮上忽然多了许多头皮屑的时候,最好不要马上更换具有去屑效果的洗发水,而是先给自己的头皮进行杀菌,然后再使用洗发水,这样效果会比较好一点。
在去屑洗发水的选择上需要注意,虽然大多洗发水都有去头屑功能,但我们应该先区分自己的发质类型,然后再进行选择。否则,头屑还是会越洗越多。一般发质主要有油性发质和干性发质两类。油性发质只要是由于头皮营养过剩,是过多使用护发素造成的。因此,油性发质的朋友们最好选用清爽去屑型洗发水,或者是选择不含护发素的洗发水。对于干性发质的朋友们来说,头屑多是因为头皮过于干燥的关系,所以可以选择滋润型的洗发水。另外,头屑多与头皮呈酸性有关系,所以可以尝试碱性的洗发水改善这一类情况。
由于头皮屑多数是由真菌感染引起,因此,寻医问药提醒大家:调整生活规律、避免吃煎炸、油腻、辛辣食物可起到调节、保护头皮自身平衡、抑制细菌过度繁殖的作用,从而减少头皮屑发生的几率。同时做好个人和家庭成员之间的起居卫生,分开使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品,都可以在一定程度上减少细菌在人际之间的传播,起到预防头皮屑发生的作用。
日常护理要做好,科学护发很重要!
一、洗发误区要切记
经常会有些朋友认为,洗发时,洗发水的泡沫越多,头发洗的越干净;也有些人认为,头发不能天天洗,天天洗发会刺激皮腺分泌较多油脂,导致头发变得油腻;还有些人认为,洗发后涂抹大量护发素,会有更佳的护发效果。
其实这些观念统统都是错误的!当然,这也是大家日常洗发中存在的误区。首先,护发的清洁效果与洗发水的泡沫多少不成比例;其次,即使每天都洗头,对于头发也是有利无害的。经常洗头能令头发清洁,也可去除油腻;此外,洗发后涂抹护发素时应适量,过多的护发素,可能在头发中留下渣滓,令头发油腻粘软。
二、正确洗发3步骤
1、用洗发水之前要将头发彻底打湿,这样会更好的洗掉污垢,避免伤害头皮。
2、切忌将洗发水直接倒在头皮上,造成局部浓度过高,不易洗净,久而久之还会损害头皮。为减轻头皮的负担,应将洗发水倒在掌心,加一些水,然后轻轻搓揉成沫。
3、待洗发水起泡后均匀地涂抹在头发上,并用从上到下的顺序以打圈的方式轻揉,最后再用清水彻底冲净。
三、洗发窍门要记牢
1、洗头时用指甲抓头皮容易导致毛囊发炎。正确方法是用指腹轻轻按摩,遇上头皮较脏或头部部位则稍加用力。
2、洗发时间最短不能少于3—5分钟。尤其是后脑勺附近容易堆积油脂,更应多花些时间对头发进行揉洗。
3、洗发的同时也要重视清洗头皮。这是因为皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑,也容易掉发。
4洗发水要彻底冲洗干净,冲洗干净后再涂上护发素。洗发水可以改善头发生长环境,与护发素功效不同,因此不可互相取代。同时,应尽量减少使用二合一功效洗发水。
5、随着季节不同,头发健康状况也不同。因此大家应定期更换自己使用的洗发产品。
6、很多人喜欢用很热的水洗头,一来觉得舒服,二来怕感冒。实际上,这种做法是完全错误的,过热的水温会让头屑更疯狂地滋长。正确的水温应该保持在20摄氏度左右。有条件的话,在最后一遍冲洗头发时将水温稍微调低,这样做会让毛鳞片闭合得更好,头发摸起来也会更加柔顺。
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